Il existe 3 genre de culture physique: le fitness, le bodyfitness, et le bodybuilding.
Le bodyfitness se situe entre les 2 autres, ni trop maigre, ni trop musclée. (Ceci reste un avis personnel, et je respecte tout à fait et salue les gens du monde du muscle)
Mais ce qui lient ces 3 formes de culturisme c'est l'hygiène de vie qui s'y attache. En effet pour avoir une définition musculaire* aussi prononcée, il faut certainement se muscler, évidement, mais aussi... manger!!!!! Et oui, nore corp est révélateur de ce qu'on mange. On dit que l'habit ne fait pas le moine, mais le corp le fait, et ça trompe jamais! Alors les gens qui disent "oh mais jamais je ne pourrais perdre ça!!" c'est du bidon!!! Quand on veut, on peut!
La culture physique est le sport le plus complet qu'il existe, et que je connaisse. Musculation complète de tout le corps, une diététique sans semblable, et une souplesse complète. Ca rassemble aussi la coordination des mouvements, le rythme... Et là vous vous ditent... mais en quoi la muscu apprend le rythme?!!?!! Et bien il existe une discipline qui se pratique en compète c'est le fitness routine que je dévelloppe plus loin.
Dans ce blog, je parlerais un peu de tout, mais aussi de moi même et mon évolution!!!
* définition musculaire: c'est lorsqu'on voite muscle dessiné et bien découpé.
Le bodyfitness se situe entre les 2 autres, ni trop maigre, ni trop musclée. (Ceci reste un avis personnel, et je respecte tout à fait et salue les gens du monde du muscle)
Mais ce qui lient ces 3 formes de culturisme c'est l'hygiène de vie qui s'y attache. En effet pour avoir une définition musculaire* aussi prononcée, il faut certainement se muscler, évidement, mais aussi... manger!!!!! Et oui, nore corp est révélateur de ce qu'on mange. On dit que l'habit ne fait pas le moine, mais le corp le fait, et ça trompe jamais! Alors les gens qui disent "oh mais jamais je ne pourrais perdre ça!!" c'est du bidon!!! Quand on veut, on peut!
La culture physique est le sport le plus complet qu'il existe, et que je connaisse. Musculation complète de tout le corps, une diététique sans semblable, et une souplesse complète. Ca rassemble aussi la coordination des mouvements, le rythme... Et là vous vous ditent... mais en quoi la muscu apprend le rythme?!!?!! Et bien il existe une discipline qui se pratique en compète c'est le fitness routine que je dévelloppe plus loin.
Dans ce blog, je parlerais un peu de tout, mais aussi de moi même et mon évolution!!!
* définition musculaire: c'est lorsqu'on voite muscle dessiné et bien découpé.
~~~~~~~~
