Les différents systèmes qui interviennent dans le geste sportif

Les différents systèmes qui interviennent dans le geste sportif
Pour un individu, l'origine de la vie se traduit par la rencontre de l'ovule et d'un spermatozoïde. De cette rencontre néé une cellule que l'on appellera cellule souche et qui sera indifférenciée (sans fonction précise, si ce n'est celle de se multiplier rapidement)
De là néé l'embryon qui va grossir pour donner naissance au phoetus dans lequel ces cellules souches vont prendre chacune une destination bien spécifique, déterminée pour former un système.
Ainsi va apparaître le futur enfant avec la construction des système:
- nerveux (cerveau , moelle épinière, nerfs)
- cardio-vasculaire
- digestif
- glandulaire
- respiratoire
- osseux
- articulaire
- etc...

Ceux qui vont nous interresser sont les systèmes dela locomotion (os, articulation et muscle) auxquels nous associerons:
- le système digestif et alimentaire
- le système sanguin et cardio-vasculaire
- le système nerveux et moteur
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# Posté le samedi 06 octobre 2007 16:10

Modifié le samedi 06 octobre 2007 17:16

Le Systeme Osseux

Le Systeme Osseux
Dans le système osseux, il constitue la charpente du corps et d'une multitude d'éléments reliés les uns aux autres que l'on appelle os. Les cellules qui les composent sont des cellule solides, dures, compactes.

Les différents os sont regroupés pour constituer des différentes parties du corps:
- tête
- cou
- tronc
- membres supérieurs
- membres inférieurs

Chacune de ces parties peuvent se décomposées en d'autres éléments:
- tête: face + crâne
- cou: cou
- tronc: thorax + abdomen
- membres supérieurs: épaule + bras + avant bras + poignet + main
- membres inférieurs: bassin + cuisse + jambe + cheville + pied

Chacune de ces parties seront donc constituées d'os qui seront:

- courts
- longs
- plats

L'ensemble de ces os constitu le squelette ou charpente du corps. Le squelette s'il est solide est heureusement mobile. En effet chaque pièce osseuse est pourvue à ses extrêmités d'éléments particuliers permettant le mouvement des pièces entres elles. Ces éléments particulliersfont partis d'un autre système appellé articulaire, Ce système permet des mouvements d'une plus ou moins grande amplitude. La nature de ces mouvements permet de classer ainsi les articulations en trois types:
- mobiles (os des membres)
- semi mobile (vertèbres)
- fixe (crâne)


Avant tout il est important de connaitre notre corps pour une mailleur éxecution du mouvement, et celà en toute sécurité.
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# Posté le samedi 06 octobre 2007 16:36

Modifié le samedi 06 octobre 2007 17:16

Le coeur et le sang: leur rôle à l'effort §1

Le coeur et le sang: leur rôle à l'effort §1
Le coeur est l'organe essentiel pour l'apport de la vie au niveau des cellules. C'est un muscle appellé myocarde. Composé de 2 parties creuses séparées par une cloison étanche ne permettant aucune communication entre le coeur droit et le coeur gauche. Chaque coeur est muni de 2 cavités, celle du haut "oreillette", celle du bas "vestibule".
Le coeur droit est chargé de recueillir et de faire circuler le sang provenant des principaux organes du corps et de l'envoyer vers les poumons. Le coeur gauche recueille le sang des poumons et l'envoie dans tout les organes et est chargé d'emmener la vie.
Le sang arrive au coeur dans l'oreillette lors de la diastole (relâchement et emplissage du coeur), il est éjecté ensuite par la systole (contraction du coeur).
Systole et diastole consituent 1 pulsation. En effet, on mesure l'activité du coeur au nombre de pulsation dans la minute, on appelle cela "fréquence cardiaque". Le coeur est soumis au contrôle du cerveau (système nerveux central), mais un coeur dénervé bat seul avec une fréquence cardiaque de 100 bpm (battement par minute). Par l'intermédiaire des nerfs du coeur, cette fréquence cardiaque va pouoir évoluer vers le bas ou le haut.
Cette fréquence cardiaque est un excellent témoin de l'activité du corps. En effet elle peut s'évaluer très facilement par la prise de pouls et sera un indicateur privilégié pour le sportif. En effet, la nature de l'effort sera contrôlée régulièrement par la prise de pouls. En effet le pouls se prends au niveau du poignet côté pouce intérieur du bras (jamais avec le pouce mais l'index et le majeur) ou au niveau du cou (pouls radial ou carotydien)
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# Posté le samedi 06 octobre 2007 17:38

Modifié le mardi 09 octobre 2007 03:07

Le coeur et le sang: leur rôle à l'effort / Def: Les vaisseaux sanguins

Les vaisseaux sanguins sont des tuyaux chargés de véhiculer le sang et de l'apporter à l'ensemble des cellules de notre organisme. On distinguera 3 sortes de vaisseaux:
- les artères: Présentent la particularité de partire du coeur et de se diriger vers les organes.
- les veines: chargées du contraire: de organes vers le coeur.
- les capillaires: sont des vaisseaux très fins qitués dans es organes et chargés, de par leur perméabilité, d'emmener au cellules les éléments qui leurs sont nécessaires.

Remarque:Artères et veines sont imperméables et portent un nom qui correspond aux zones traversées.

La paroie des vaisseaux est appellée tunique qui a la particulaité d'être extensible. Avec l'âge elle a tendance à perdre de cette élasticité, rendant le passage du sang de plus en plus problèmatique.
Le coeur et le sang: leur rôle à l'effort / Def: Les vaisseaux sanguins
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# Posté le dimanche 07 octobre 2007 03:47

Modifié le dimanche 07 octobre 2007 04:24

Le coeur et le sang: leur rôle à l'effort / Def: Le système lymphatique et La cellule

Le système lymphatique permet de récupérer le liquide cellulaire dans lequel baignent les cellules. Ce liquide permet d'alimenter les cellules elles-même en diffusant au travers de la membrane cellulaire (enveloppe qui limite chacune de nos cellules). Ce liquide provient de la perméabilité des capillaires qui permet le passage de tout un tas d'éléments.
- liquide de sang ou plasma
- les sels minéraux
- les vitamines
- les lipides, protides, et glucides
Le système lymphatique est borgne (bouché à son extrêmité). Il va véhiculer de proche en proche le liquide extra-cellulaire pour réinjecter dans la voie de la grande circulation sanguine. A des endrots némalgiques (particuliers) ce système lymphatique est prévue de ganglions, derniers ramparts avant l'infection.

La cellule: quelque soit le type de système dans lequel on abserve une cellule, on trouvera toujours les même constituants; Seules les fonctions varient.
- Les cellules ont une membranes cellulaire qui l'entoure.
- Elles consituent la quantité la plus importante en matière de liquide intracellulaire.
- Possèdent dans leur liquide des mitochondries, véritables usines chimiques.
- Elles sont l'élément central: contient tout les gènes de la personne.
Le coeur et le sang: leur rôle à l'effort / Def: Le système lymphatique et La cellule
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# Posté le dimanche 07 octobre 2007 04:09

Modifié le dimanche 07 octobre 2007 04:54