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Mon blog vous fera partager ma passion qui est le bodyfitness, et plus en général le monde de la culture physique. En effet, c&amp;#039;est un monde encore trop méconnu et trop critiqué. J&amp;#039;espère pouvoir vous démontrer le contraire. C&amp;#039;est toute une hygiène de vie qui se cache derrière ces corps sculptés. De plus je fais ce blog comme un appel aux anoréxiques, et espère leur faire voir une nouvelle beauté physique autre que le squelette: le muscle. Je traiterais également de physiologie, anatomie, liés aux précautions à prendre pour s&amp;#039;entrainer. Vous pourrez même faire vous même votre propre programme de muscu. Tout sera expliquer. J&amp;#039;espère que mon blog vous plaira, et laissez des commentaires. Bon surf!! (insultes, racisme, fascisme, et autres forme de non respect, s&amp;#039;abstenir)</description><sy:updatePeriod>daily</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><sy:updateBase>2009-04-15T09:07:00Z</sy:updateBase><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:date>2009-04-15T09:07:00Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><dc:rights /><item><title>Architecture d'un os long</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/57a8be47/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C23914645910EArchitecture0Ed0Eun0Eos0Elong0Bhtml/story01.htm</link><description>Voici la coupe sagitale d'un os long&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/57a8be47/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1470676551/u/0/f/437763/c/32256/s/1470676551/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1470676551/u/0/f/437763/c/32256/s/1470676551/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2391464591-Architecture-d-un-os-long.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-04-04T21:36:25Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2391464591-Architecture-d-un-os-long.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.2391464591.1.jpg" alt="" /></a> Voici la coupe sagitale d&#039;un os long</p>]]></content:encoded></item><item><title>OSTEOLOGIE</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7e559eaf/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C2390A8665410EOSTEOLOGIE0Bhtml/story01.htm</link><description>L'homme a de 206 à 208 os ( 3 ou 5 cocxygiens) Bras: umérus avant bras: cubitus (ulna) ; radius poignet: os du carpes (8 dont le scaphoïde) ; 7 métatacarpiens ;...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7e559eaf/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/2119540399/u/0/f/437763/c/32256/s/2119540399/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/2119540399/u/0/f/437763/c/32256/s/2119540399/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390866541-OSTEOLOGIE.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-04-04T21:26:32Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390866541-OSTEOLOGIE.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.2390866541.1.jpg" alt="" /></a> L&#039;homme a de 206 à 208 os ( 3 ou 5 cocxygiens) Bras: umérus avant bras: cubitus (ulna) ; radius poignet: os du carpes (8 dont le scaphoïde) ; 7 métatacarpiens ;...</p>]]></content:encoded></item><item><title>MORPHOLOGIE</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/550cc59b/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C2390A8462890EMORPHOLOGIE0Bhtml/story01.htm</link><description>Les trois types extrême morphologiques: - l'endomorphisme: mesure du degré d'adiposité. S'effectue à l'aide d'un adipomètre ou par ultra-sons. - le mesomorphisme:...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/550cc59b/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1426900379/u/0/f/437763/c/32256/s/1426900379/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1426900379/u/0/f/437763/c/32256/s/1426900379/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390846289-MORPHOLOGIE.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-04-04T16:40:16Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390846289-MORPHOLOGIE.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.2390846289.2.gif" alt="" /></a> Les trois types extrême morphologiques: - l&#039;endomorphisme: mesure du degré d&#039;adiposité. S&#039;effectue à l&#039;aide d&#039;un adipomètre ou par ultra-sons. - le mesomorphisme:...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Puissance / capacité</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5485a58f/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C2390A80A34610EPuissance0Ecapacite0Bhtml/story01.htm</link><description>NB: je me suis tromper dans le tableau, j'ai mis: Acide alactique et acide Lactique, alors que c'est Anaérobie Alactique, et Anaérobie Lactique.&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5485a58f/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1418044815/u/0/f/437763/c/32256/s/1418044815/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1418044815/u/0/f/437763/c/32256/s/1418044815/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390803461-Puissance-capacite.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-04-04T16:17:29Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390803461-Puissance-capacite.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.2390803461.1.jpg" alt="" /></a> NB: je me suis tromper dans le tableau, j&#039;ai mis: Acide alactique et acide Lactique, alors que c&#039;est Anaérobie Alactique, et Anaérobie Lactique.</p>]]></content:encoded></item><item><title>Sommaire</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/37fc1186/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C2390A7851270ESommaire0Bhtml/story01.htm</link><description>introduction p 1 Anorexie et troubles alimentaire p 1 - 2 Les différents systèmes qui interviennent dans le geste sportif p 2 - 5 - le système osseux p 3 - le...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/37fc1186/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/939266438/u/0/f/437763/c/32256/s/939266438/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/939266438/u/0/f/437763/c/32256/s/939266438/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390785127-Sommaire.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-04-04T16:21:50Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>L'anatomie</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6c27fa5a/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C2390A4155410EL0Eanatomie0Bhtml/story01.htm</link><description>Qui connait très bien son corp? Animatrice de sport je me suis rendu compte que beaucoup de monde ne connaissait pas leur propre corp. Surtout pour ce qui est de le...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6c27fa5a/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1814559322/u/0/f/437763/c/32256/s/1814559322/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1814559322/u/0/f/437763/c/32256/s/1814559322/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390415541-L-anatomie.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-04-04T12:44:49Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390415541-L-anatomie.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.2390415541.1.jpg" alt="" /></a> Qui connait très bien son corp? Animatrice de sport je me suis rendu compte que beaucoup de monde ne connaissait pas leur propre corp. Surtout pour ce qui est de le...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Une séance d'entrainement</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/39d8781d/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C2390A3799310EUne0Eseance0Ed0Eentrainement0Bhtml/story01.htm</link><description>Une séance d'entrainement sollicite les 3 filières. Elle comprend: - l'échauffement: capacité aérobie - exercice de sprint: en début de séance pour profiter au...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/39d8781d/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/970487837/u/0/f/437763/c/32256/s/970487837/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/970487837/u/0/f/437763/c/32256/s/970487837/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390379931-Une-seance-d-entrainement.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-04-04T12:26:14Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390379931-Une-seance-d-entrainement.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.2390379931.1.jpg" alt="" /></a> Une séance d&#039;entrainement sollicite les 3 filières. Elle comprend: - l&#039;échauffement: capacité aérobie - exercice de sprint: en début de séance pour profiter au...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Une séance type pour un adolescent</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/110b9854/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C2390A0A690A410EUne0Eseance0Etype0Epour0Eun0Eadolescent0Bhtml/story01.htm</link><description>Dans une séance pour un adolescent on doit pouvoir travailler les 3 filières: Le travail dans la filière AA doit faire 5% de la séance celà permet de maintenir les...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/110b9854/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/285972564/u/0/f/437763/c/32256/s/285972564/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/285972564/u/0/f/437763/c/32256/s/285972564/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390069041-Une-seance-type-pour-un-adolescent.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-04-04T09:37:05Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2390069041-Une-seance-type-pour-un-adolescent.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.2390069041.1.jpg" alt="" /></a> Dans une séance pour un adolescent on doit pouvoir travailler les 3 filières: Le travail dans la filière AA doit faire 5% de la séance celà permet de maintenir les...</p>]]></content:encoded></item><item><title>J'entame un régime haut en apport protéïque, et hypoglucidique</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6f0d2809/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C2380A5447170EJ0Eentame0Eun0Eregime0Ehaut0Een0Eapport0Eproteique0Eet0Ehypoglucidique0Bhtml/story01.htm</link><description>Bonjour tout le monde!! Mais que suis je devenu??? Et bien beaucoup de chose se sont passées et je tiens à vous remercier pour vos commentaires. J'entame un régime,...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6f0d2809/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1863133193/u/0/f/437763/c/32256/s/1863133193/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1863133193/u/0/f/437763/c/32256/s/1863133193/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2380544717-J-entame-un-regime-haut-en-apport-proteique-et-hypoglucidique.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-03-28T23:40:53Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/2380544717-J-entame-un-regime-haut-en-apport-proteique-et-hypoglucidique.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.2380544717.1.jpg" alt="" /></a> Bonjour tout le monde!! Mais que suis je devenu??? Et bien beaucoup de chose se sont passées et je tiens à vous remercier pour vos commentaires. J&#039;entame un régime,...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Règlement du body fitness</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/54a6e651/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C13344713780EReglement0Edu0Ebody0Efitness0Bhtml/story01.htm</link><description>Règlement Sportif SECTION BODY FITNESS La catégorie BODY FITNESS est une compétition pour les femmes désirant pratiquer des concours de Body Building sans...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/54a6e651/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1420224081/u/0/f/437763/c/32256/s/1420224081/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1420224081/u/0/f/437763/c/32256/s/1420224081/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1334471378-Reglement-du-body-fitness.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-11-10T13:27:35Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1334471378-Reglement-du-body-fitness.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.1334471378.0.jpg" alt="" /></a> Règlement Sportif SECTION BODY FITNESS La catégorie BODY FITNESS est une compétition pour les femmes désirant pratiquer des concours de Body Building sans...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Fréquence Cardiaque (FC) et Effort</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4fdafa32/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C130A32424920EFrequence0ECardiaque0EFC0Eet0EEffort0Bhtml/story01.htm</link><description>La FC est le moyen le plus comode et le plus rapide pour évaluer la qualité de l'effort. Cette FC dépend de 2 fréquences, à l'effort, lorsqu'on se base sur des...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4fdafa32/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1339750962/u/0/f/437763/c/32256/s/1339750962/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1339750962/u/0/f/437763/c/32256/s/1339750962/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1303242492-Frequence-Cardiaque-FC-et-Effort.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-30T10:12:19Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>Notion de puissance et capacité</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4e65ac/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C130A30A858960ENotion0Ede0Epuissance0Eet0Ecapacite0Bhtml/story01.htm</link><description>Chaque filière peut être travailler en puissance ou en capacité. Chaque filière présente un potentiel de production d'ATP que l'entraînement doit permettre de...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4e65ac/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/5137836/u/0/f/437763/c/32256/s/5137836/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/5137836/u/0/f/437763/c/32256/s/5137836/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1303085896-Notion-de-puissance-et-capacite.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-28T20:15:02Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1303085896-Notion-de-puissance-et-capacite.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.1303085896.0.jpg" alt="" /></a> Chaque filière peut être travailler en puissance ou en capacité. Chaque filière présente un potentiel de production d&#039;ATP que l&#039;entraînement doit permettre de...</p>]]></content:encoded></item><item><title>La récupération dans l'entrainement</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/73b699bd/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C130A26230A740ELa0Erecuperation0Edans0El0Eentrainement0Bhtml/story01.htm</link><description>Elle est aussi importante que la phase de travail, d'elle, dépend la qualité du travail demandé. La dette d'O2 permet de reconstituer très rapidement le potentiel AA...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/73b699bd/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1941346749/u/0/f/437763/c/32256/s/1941346749/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1941346749/u/0/f/437763/c/32256/s/1941346749/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1302623074-La-recuperation-dans-l-entrainement.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-28T18:15:53Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>La dette en O2</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2fc77dd7/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C127115180A60ELa0Edette0Een0EO20Bhtml/story01.htm</link><description>Dès le début de l'effort, la ventilation est insuffisante pour emmener au corps la quantité d'O2 qui lui est nécessaire pour produire cet effort. Avec le temps, cette...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2fc77dd7/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/801603031/u/0/f/437763/c/32256/s/801603031/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/801603031/u/0/f/437763/c/32256/s/801603031/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1271151806-La-dette-en-O2.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-13T21:49:29Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>S'entrainer dans quelle filière pour quel résultat.</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/72b5b9a5/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C1270A9771980ES0Eentrainer0Edans0Equelle0Efiliere0Epour0Equel0Eresultat0Bhtml/story01.htm</link><description>Par rapport aux filières énergétique, le but sera triple: - sur l'aérobie alactique: méliorer la production de créatine phosphate en procédant à des efforts de type...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/72b5b9a5/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1924512165/u/0/f/437763/c/32256/s/1924512165/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1924512165/u/0/f/437763/c/32256/s/1924512165/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1270977198-S-entrainer-dans-quelle-filiere-pour-quel-resultat.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-13T20:35:13Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1270977198-S-entrainer-dans-quelle-filiere-pour-quel-resultat.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.1270977198.0.jpg" alt="" /></a> Par rapport aux filières énergétique, le but sera triple: - sur l&#039;aérobie alactique: méliorer la production de créatine phosphate en procédant à des efforts de type...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Les différentes fibres musculaires</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7806a1bf/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C1270A8784740ELes0Edifferentes0Efibres0Emusculaires0Bhtml/story01.htm</link><description>Le muscle se composent de 3 types de fibres musculaire: - les fibres ditent rapides ou anaérobie lactique et alactique qui interressent préférencielement dans les...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7806a1bf/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/2013700543/u/0/f/437763/c/32256/s/2013700543/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/2013700543/u/0/f/437763/c/32256/s/2013700543/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1270878474-Les-differentes-fibres-musculaires.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-11-10T13:51:58Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1270878474-Les-differentes-fibres-musculaires.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.1270878474.0.jpg" alt="" /></a> Le muscle se composent de 3 types de fibres musculaire: - les fibres ditent rapides ou anaérobie lactique et alactique qui interressent préférencielement dans les...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Petite parenthèse: STOP AU TABAGISME PASSIF!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/56e7f9a7/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C12654666240EPetite0Eparenthese0ESTOP0EAU0ETABAGISME0EPASSIF0Bhtml/story01.htm</link><description>"Fumer tue.... et alors c'est ma vie je choisie d'en faire ce que bon me semble". Voilà ce que se disent les fumeurs en général, et je leur dis vous avez bien...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/56e7f9a7/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1458043303/u/0/f/437763/c/32256/s/1458043303/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1458043303/u/0/f/437763/c/32256/s/1458043303/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1265466624-Petite-parenthese-STOP-AU-TABAGISME-PASSIF.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-11T13:49:52Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1265466624-Petite-parenthese-STOP-AU-TABAGISME-PASSIF.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.1265466624.0.jpg" alt="" /></a> &quot;Fumer tue.... et alors c&#039;est ma vie je choisie d&#039;en faire ce que bon me semble&quot;. Voilà ce que se disent les fumeurs en général, et je leur dis vous avez bien...</p>]]></content:encoded></item><item><title>La production d'ATP §1</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5efad955/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C12654590A280ELa0Eproduction0Ed0EATP0E10Bhtml/story01.htm</link><description>La contraction musculaire ne peut se faire que si le carburant nécessaire à cette contraction lui est fournie: l'ATP (Adénosine TriPhosphate). Cet ATP peut être...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5efad955/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1593497941/u/0/f/437763/c/32256/s/1593497941/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1593497941/u/0/f/437763/c/32256/s/1593497941/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1265459028-La-production-d-ATP-1.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-11T13:05:13Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>Le muscle</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6b2e46e/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C1257693290A0ELe0Emuscle0Bhtml/story01.htm</link><description>Le muscle est le moteur du mouvement, c'est lui qui permet le rapprochement de 2 pièces osseuses par l'intermédiaire d'un tissu fibreux, légèrement élastique souvent...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6b2e46e/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/112387182/u/0/f/437763/c/32256/s/112387182/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/112387182/u/0/f/437763/c/32256/s/112387182/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1257693290-Le-muscle.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-07T18:02:05Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1257693290-Le-muscle.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.1257693290.0.jpg" alt="" /></a> Le muscle est le moteur du mouvement, c&#039;est lui qui permet le rapprochement de 2 pièces osseuses par l&#039;intermédiaire d&#039;un tissu fibreux, légèrement élastique souvent...</p>]]></content:encoded></item><item><title>La respiration et son rôle à l'effort / Adaptation à l'effort</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1e9bb6fa/l/0Lbodyfitnessaddict0Bskyrock0N0C12575750A580ELa0Erespiration0Eet0Eson0Erole0Ea0El0Eeffort0EAdaptation0Ea0El0Eeffort0Bhtml/story01.htm</link><description>Adaptation à long terme sous l'effet d'entraînement: - augmentation du volume thoracique et du calibre des voies aériennes - augmentation du volume ventilatoire...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1e9bb6fa/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/513521402/u/0/f/437763/c/32256/s/513521402/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/513521402/u/0/f/437763/c/32256/s/513521402/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1257575058-La-respiration-et-son-role-a-l-effort-Adaptation-a-l-effort.html</guid><dc:creator>BodyFitnessAddict</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-10-08T07:03:51Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://bodyfitnessaddict.skyrock.com/1257575058-La-respiration-et-son-role-a-l-effort-Adaptation-a-l-effort.html"><img align="left" src="http://17.mgl.skyrock.com/blog/vig/bodyfitnessaddict.33440917.1257575058.0.jpg" alt="" /></a> Adaptation à long terme sous l&#039;effet d&#039;entraînement: - augmentation du volume thoracique et du calibre des voies aériennes - augmentation du volume ventilatoire...</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>
